恋愛

恋愛に自信がなかった私が、一歩踏み出して恋を始めた日。30代女性のリアルな体験談

恋っていいなって思うけど、私には無理かも…って、ずっと思ってたんだよね。

わかるなぁ。でも実際に恋したときって、最初の一歩が大きかったりするよね。

うん。でも、その一歩を踏み出せた自分が、今ではちょっと誇らしく思えるの。

それが“恋の力”なんだよね。今日は、そんな勇気を出した女性の体験談を紹介していくね。

「恋に自信が持てなかった私が、初めての恋を始めた話」/35歳・事務職

ずっと、恋愛に対して自信がありませんでした。
彼氏いない歴=年齢。人と深く関わることが怖くて、傷つくのも怖くて、自分の殻の中にずっといた。

学生時代は勉強やバイトに必死で、恋に時間を使う余裕もなかったし、社会人になってからは、ただ毎日をこなすだけで精一杯。

「どうせ私なんて」と思うクセが染みついていた私にとって、恋なんて遠い世界の話でした。

そんな私に転機が訪れたのは、32歳のとき。会社の健康診断でたまたま隣に座った、他部署の男性との雑談がきっかけでした。

名前も知らない彼と、なぜか話が弾んで。
「今度ランチでもどうですか?」と誘われたとき、最初は「私が行っていいのかな」と躊躇したけど…

その夜、ふと鏡に映った自分の顔が、ちょっと嬉しそうに見えたんです。

「こんな私でも、誰かに興味を持ってもらえることがあるんだ」
その事実が、私の心に小さな灯をともしてくれました。

そこから少しずつ彼と連絡を取り合うようになって、週末にランチや映画に行ったりして。

私は緊張しっぱなしで、うまく話せない日もあったけど、彼はそれを笑って受け止めてくれました。

ある日、勇気を出して「私、恋愛経験なくて不安なんです」と打ち明けたとき、彼は言いました。

「それでも僕は、あなたといると安心するよ」

涙が出そうになった。

そこから私たちは、ゆっくりと付き合うようになりました。

正直、今でも自分に自信があるわけじゃありません。
でも、“誰かを好きになる気持ち”は、ちゃんと私の中にもあった。

そして、恋をすることで、私は少しずつ“自分を肯定できるようになってきた”んです。

「恋って、自分を好きになっていく過程でもあるんだな」って、今なら思えます。


まとめ:恋に自信がなかったからこそ、気づけたこと

  • 完璧じゃなくていい。素直な気持ちが、一番伝わる
  • 自信は“恋をした後”についてくることもある
  • ゆっくりでもいい。自分のペースで進めば大丈夫
  • 恋は、“愛される”より“心を開いていく”ことから始まる

恋に自信がないあなたへ。
その優しさや不安も含めて、ちゃんと恋する力はあなたの中にある。

今日よりも少しだけ前を向けたら、それが恋へのはじまりです。


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