前に既読スルーされて音信不通だった人から、急にLINEが来たんだけど…返信すべきか悩んでる。
うん、そのままスルーした方がいいのか、話してみるか迷うよね。ちゃんと判断するポイントを見極めるのが大事！
① “なぜ連絡が来たか”が曖昧すぎるとき
内容が「元気？」「最近どう？」だけなど
明確な理由や意図がなく、“暇つぶし感”が漂う
▶ その場しのぎのやり取りでまた振り回される可能性大。
スルーすることで「もう翻弄されない」という自分を守る選択にもなります。
② 相手が“あなたの気持ち”を尊重していない
音信不通だった理由を何も言わない
自分のペースで勝手に来て、何事もなかったように話し始める
▶ 無視されたときのモヤモヤを残したままやり取りを再開しても、自分の心が疲れるだけ。
「誠実さがない」と感じたら、返信は控えてOKです。
③ 自分の気持ちが完全に冷めている
連絡が来ても「懐かしい」より「面倒くさい」が先にくる
「もうこの人とは関わらなくてもいいかな」と内心感じている
▶ 直感的に“もういい”と思えているなら、それが答え。
無理に義理や情で返す必要はありません。
④ 相手に対して“また傷つくかも”という予感がある
LINEを開く前から不安や緊張が走る
「返信したらまた都合よく扱われそう」と感じる
▶ 過去に心を乱された相手ほど、再び同じことが起きる可能性も高い。
感情が警戒信号を出しているときは、それに従って大丈夫です。
⑤ 「返信しないことで終わらせたい」と思っている
今の自分にとって、過去を閉じて前に進むことが大事だと感じている
「また会話が続くより、このまま終わらせたい」と思える
▶ 沈黙は、あなたの意思を示すひとつの方法。
返信しないことも、立派な“自己防衛”であり“自己尊重”の表現です。
無理に返さなくていい。自分の心を一番に
「相手に悪いかな」「冷たいって思われるかな」
そうやって悩む優しさこそが、あなたの魅力。
でも恋愛において一番大事なのは、自分の心が安定していられるかです。
返すことで自分を消耗しそうなら、“返信しない”のは正しい選択。
まとめ：返信しない選択は“強さ”でもある
✔ 意図が不明なLINEはスルーOK
✔ 自分の気持ちを最優先に
✔ 連絡を受け取った瞬間の「心の反応」を信じる
✔ “返信しない＝拒絶”ではなく、“自分を守る行動”
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