好きな人に送ったLINE。
通知が鳴らないスマホ。
時間だけがじわじわと進んでいく。
「まだかな」
「なんで返ってこないんだろう」
「これって脈なし」
頭の中でぐるぐる考えてしまって、
勉強も仕事も手につかない。
ベッドに入ってもスマホが気になって、全然眠れない。
そんな経験、ありませんか。
この記事では
好きな人からLINEが来ない理由
いつまで待つのが現実的なラインなのか
時間経過ごとの心理と見極め方
絶対にやってはいけない行動
待っている間にできること
それでも来ないときの心の整理の仕方
を、丁寧に解説していきます。
あなたの不安が、少しでも軽くなりますように。
まず知っておきたいこと
LINEの返信スピードは人それぞれ
最初に大前提として押さえておきたいのは
LINEの返信の早さ ＝ 好意の大きさ
ではない、ということです。
もちろん
「めちゃくちゃ好きな相手には優先的に返す」
という人もいますが、それ以上に
もともと連絡不精
仕事や勉強の集中モードに入ると見ない
通知オフにしている
アプリをあまり開かない
などの理由で、
単純に「返信習慣」が弱い人もたくさんいます。
なので、
たった一回返信が遅れただけで
即脈なしと決めつける必要はありません。
大事なのは
どれくらいの期間、返信が来ていないか
これまでの返信ペースと比べてどうか
文面や態度が変わっていないか
この三つをセットで見ることです。
時間別に見る
どこまでが普通でどこからが危険ゾーンか
「いつまで待つのが普通なのか」を考えるために
時間経過ごとに区切って見ていきます。
パターン1
数時間〜半日返ってこない場合
このくらいの時間なら、
正直、まだ全然普通の範囲です。
仕事中でバタバタしている
友達と出かけている
気づいたけど、後でまとめて返そうとしている
こんな理由で数時間返信しない人は山ほどいます。
ここで追いLINEを送ると
「ちょっと重いかも」
と思われてしまうこともあるので、
この段階ではまだ何もしないのがベストです。
パターン2
半日〜1日返ってこない場合
このラインから、不安が本格的に増してきますよね。
ただ、ここでもまだ
単純に忙しい
疲れて寝落ちした
返信内容を考えている
通知を見逃した
など、理由は色々考えられます。
特に相手がもともと返信が遅めのタイプなら、
このくらいの遅れはその人の標準である可能性も高いです。
目安としては
以前から返信が半日ペース → そこまで気にしなくてよい
今まで早かったのに急に遅れた → ちょっと様子を見る段階
という感じです。
パターン3
2日〜3日返ってこない場合
このあたりから
「いつまで待てばいいのか」の話になってきます。
正直に言うと
普段はちゃんと返してくれる人
デートもしていて、やり取りも続いていた人
が、何も事情の説明なく2〜3日既読スルーのままなら
忙しさ
面倒くささ
温度が下がっている
のどれかが起きている可能性が高いです。
ただし、まだ
「完全に終わっている」と決めつけるには少し早いラインでもあります。
ここで大事なのは
あなたがどうしたいか
です。
もう少し様子を見る
一度軽く送ってみる
自分の気持ちを整理し始める
どれを選んでも間違いではありません。
パターン4
1週間以上返ってこない場合
この段階まで何も連絡がなく
相手のSNSなどは動いている
という状態なら、残念ですが
連絡を優先する気持ちはあまりない
と考えるのが現実的です。
ブロックされている
又は
自然消滅を狙っている
どちらかの可能性も出てきます。
この場合
もう一度こちらから送るか
きっぱり気持ちを切り替えるか
を、自分の心の状態と相談しながら決めていくことが大切です。
いつまで待つのが現実的なラインか
結論から言うと
普段から返信がある相手なら
三日〜一週間が一つの目安まだ関係が浅い、マッチングアプリで数回やり取りしただけ
という相手なら
二日〜三日程度で一度区切りをつけるのもあり
です。
これは
忙しさ
性格
タイミング
などを考慮しても、
「完全に無視する期間としては長め」だからです。
もちろん
「もう少しだけ待ちたい」
と思うなら待っても構いません。
ただしその間に
自分を責め続ける
毎日スマホばかり見つめる
生活リズムが崩れる
ようなら
あなたの心を守るために、待つ期限を決めたほうがいいです。
LINEが来ないときに絶対やってはいけないこと
不安がピークに達すると
ついやってしまう行動があります。
でも、それはたいてい
恋を前に進めるどころか、逆効果です。
追いLINEを連投する
既読が付かない
返事がない
その状況で
「忙しいのかな」
「体調大丈夫」
などと何度も送ってしまうと、相手は
「重いな」
「返信するのがさらに面倒」
と感じてしまうことがあります。
送るなら
期間を空けて
一通だけ
軽い話題で
が鉄則です。
責めるようなメッセージ
「なんで返事くれないの」
「無視されてつらい」
悲しい気持ちは本物だとしても、
相手にそれをぶつけても、ほぼ良い方向には進みません。
付き合っている関係なら、
話し合いも必要な場面はありますが
まだ恋愛前
または曖昧な関係であるなら
感情をぶつけるタイミングとしては早すぎる
といえます。
SNSを監視し続ける
相手の
インスタのストーリー
タイムライン
オンライン状況
をずっと見てしまうのも、
あなたの心にダメージを与え続けます。
「ストーリーは更新してるのに、なんで私には返さないの」
という気持ちは分かりますが
見れば見るほどつらくなるので
一度ミュートするくらいの距離感を取っても大丈夫です。
それでも連絡が欲しいとき
こちらから送るならどうするか
「待つ」だけが正解ではありません。
自分から動いたほうが後悔が少ない場合もあります。
ただし
送る内容とタイミングはとても重要です。
タイミングの目安
前回のメッセージから
二日〜三日以上あける相手の生活リズムを考える
仕事終わりや夜の落ち着いた時間など
送るときのポイント
前の返信が来ていないことを責めない
明るく軽い話題にする
返信を強要しない言い方にする
具体例としては
「この前話してたカフェ、インスタで見つけて気になってたやつだよ〜」
「そういえば今日〇〇見かけて、〇〇くん思い出した笑」
など
返事をしてもいいし、しなくても成立する文
が理想です。
待っている間にできること
不安に飲み込まれないために
返信を待つ時間は、どうしても不安になりがちです。
でも、その時間を全部「待つこと」だけに使ってしまうと
心が持たなくなってしまいます。
自分の生活をちゃんと回す
睡眠時間を削らない
食事をおろそかにしない
仕事や勉強に最低限は向き合う
恋がうまくいくかどうか以前に
あなた自身の土台が崩れてしまっては元も子もありません。
気持ちを紙に書き出してみる
不安
怒り
悲しさ
期待
これらを頭の中だけでぐるぐるさせるより
紙に書いたほうが、気持ちが少し整理されます。
「ここまで待って、返事が来なかったら一旦区切りをつける」
など、自分なりの線引きを
紙に書いてみるのもおすすめです。
友達に少しだけ話す
一人で抱え込みすぎると
どんどん自分を責める方向に行きやすくなります。
信頼できる友達に
「ちょっと聞いてほしい」
と前置きした上で、
少しだけ吐き出すのも心のデトックスになります。
それでも来ないとき
諦めることは負けではない
どれだけ待っても
どれだけこちらが丁寧に接しても
相手が一切反応してくれないことも、残念ながらあります。
そのときに
「私がダメだったからだ」
「もっと頑張ればよかった」
と自分を責める必要はありません。
恋愛は
タイミング
縁
相性
この三つに左右される部分も大きいからです。
一番大切なのは
自分を大事に扱ってくれない人に
自分の全部を捧げすぎないこと
です。
いつまで待つかを決めるのは、相手ではなくあなた
ここまで
時間別の目安
してはいけない行動
正しい待ち方と動き方
についてお話してきました。
最終的に、
「いつまで待つか」を決めるのは相手ではなく、あなた自身です。
三日で区切ってもいいし
一週間様子を見てもいいし
きっぱり今日で終わりにしてもいい。
どの選択にも
「間違い」なんてありません。
大切なのは
自分の心が壊れないこと
自分の生活がちゃんと回ること
自分を雑に扱わないこと
好きな人からのLINEが来ないとき
一番必要なのは
自分に対する優しさ
なのかもしれません。
あなたの価値は
誰かの未返信で決まるものではありません。
スマホの画面から少し目を離して
あなた自身の人生に
ちゃんと光を当ててあげてくださいね。
オススメ
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