「夜のあとに出血した」
「病気なのかな？」
「婦人科に行くべき？」
夜のあとの出血には、さまざまな原因が考えられると言われます。
原因を自分で判断せず、婦人科で相談することが大切です。
この記事では、考えられる原因、受診の目安、彼への伝え方を紹介します。
※この記事は一般的な情報です。強い痛みや大量の出血があるときは、すぐに医療機関を受診してください。
考えられる原因
摩擦による小さな傷
乾燥や摩擦で、粘膜に小さな傷ができることがあると言われます。
子宮の入り口の状態
子宮の入り口がただれやすくなっていることもあると言われます。
性感染症
性感染症が原因で出血することもあります。
ポリープや病気
ポリープやほかの病気が隠れていることもあると言われます。
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すぐに受診したいサイン
□ 出血が多い
□ 何度も繰り返す
□ 強い痛みがある
□ おりものの色やにおいが変わった
□ 発熱がある
□ 妊娠の可能性がある
当てはまるときは、早めに婦人科を受診しましょう。
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婦人科を受診するときのポイント
伝えること
いつ、どのくらい出血したかをメモしておくと、診察がスムーズです。
生理日を記録しておく
最終の生理日や周期も伝えられるようにしておきましょう。
恥ずかしがらなくていい
夜のあとの出血は、婦人科ではよくある相談と言われます。
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日ごろからできる予防
無理をしない
痛みや違和感があるときは、無理に続けないことが大切です。
潤いが足りないときは
乾燥を感じるときは、潤滑ゼリーを使うのもひとつの方法です。
避妊具を使う
コンドームは、性感染症の予防にもつながると言われます。
定期的な検診
子宮頸がん検診など、定期的な検診を受けておくと安心です。
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彼への伝え方
正直に伝える
彼を責めない
原因が分からないうちは、どちらかを責めないことが大切です。
性感染症の可能性があるとき
検査が必要なときは、彼にも検査を受けてもらうと安心です。
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不安な気持ちとの向き合い方
ひとりで抱えない
不安なときは、彼や信頼できる人に話しましょう。
ネットの情報だけで判断しない
ネットの情報で不安になりすぎず、医師に診てもらうのがいちばんです。
夜を怖がらなくていい
原因が分かって対処すれば、また安心して過ごせることが多いと言われます。
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受診までの過ごし方
夜はお休みする
原因が分かるまでは、無理に夜を過ごさないようにしましょう。
清潔を保つ
デリケートゾーンを清潔にしておきましょう。洗いすぎには注意です。
体を休める
睡眠をとって、体を休めることも大切です。
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婦人科に行くのが不安なときは
女性医師を選ぶ
女性医師のいる婦人科を選ぶと、安心して相談できるという声があります。
予約のときに相談内容を伝える
「出血について相談したい」と予約のときに伝えておくと、当日スムーズです。
服装を工夫する
スカートなど脱ぎ着しやすい服で行くと、内診のときに楽です。
彼に付き添ってもらう
不安なときは、彼に待合室まで付き添ってもらうのもいいですね。
話しにくいことはメモで
口で言いにくいことは、メモにして渡すのもひとつの方法です。
受診したら自分をほめる
勇気を出して受診した自分を、ほめてあげてくださいね。
早めに相談することが、あなたの体を守るいちばんの方法です。
彼にも知っておいてほしいこと
痛みや違和感を伝えられたら、無理に続けないのが思いやりです。
2人で体のことを話し合える関係が、安心につながります。
定期的に体をチェック
出血や痛みがなくても、年に一度は婦人科で検診を受けておくと、体の変化に早く気づけます。
自分の体を知ることが、安心につながりますよ。
不安なまま過ごさず、早めに相談してくださいね。
あなたの体を、どうか大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. 少量の出血でも受診すべき？
A. 繰り返すなら受診しましょう。一度だけでも不安なら相談して大丈夫です。
Q. 初めての夜のあとに出血しました
A. 初めてのときに出血することもあると言われます。痛みや出血が続くなら受診を。
Q. 何科に行けばいい？
A. 婦人科が一般的です。
Q. 彼にも検査が必要？
A. 性感染症が疑われるときは、2人で検査を受けると安心です。
Q. 生理と勘違いすることもある？
A. 不正出血と生理の区別がつきにくいこともあります。記録をつけておきましょう。
Q. 妊娠の可能性があるときは？
A. 早めに医療機関を受診しましょう。
まとめ｜出血は体からのサイン
□ 摩擦・子宮の入り口の状態・性感染症などが原因のことも
□ 多い・繰り返す・痛みなどがあれば早めに受診
□ いつ・どのくらいの出血かをメモして婦人科へ
□ 無理をしない、避妊具を使う、定期的な検診を
□ 彼を責めず、正直に伝える
体からのサインを大切にして、安心して過ごせる毎日を取り戻してくださいね。
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