「飲み物に薬を入れられることってある？」
「どうやって自分を守ればいい？」
「おかしいと思ったらどうする？」
飲み物に薬を入れて、意識をもうろうとさせ性被害につなげる事件があると言われます。
知っておくことで、防げる危険もあります。
この記事では、自衛の方法、異変のサイン、相談先を紹介します。
※今まさに危険を感じているなら、迷わず110番・119番してください。
どんな危険があるのか
薬を混ぜられる
お酒やソフトドリンクに、睡眠薬などを混ぜられるケースがあると言われます。
気づきにくい
色やにおい、味で気づけないこともあると言われます。
知り合いのことも
知らない人だけでなく、知り合いやデート相手のこともあります。
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自分を守るための基本
□ 飲み物から目を離さない
□ 席を立つときは飲み切るか、新しく頼む
□ 知らない人からの飲み物は受け取らない
□ 注文は自分でして、自分で受け取る
□ 自分のペースで飲む
□ 信頼できる友達と一緒に行く
小さな心がけが、自分を守ってくれます。
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デートでの注意点
初めてのデートは人の多い場所で
個室や相手の家ではなく、人目のあるお店を選びましょう。
飲みすぎない
お酒を飲みすぎると、異変に気づきにくくなります。
帰り方を決めておく
終電の時間や帰り道を、あらかじめ決めておくと安心です。
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こんな異変を感じたら
□ 少ししか飲んでいないのに強く酔う
□ 急に眠気やめまいがする
□ 体に力が入らない
□ 記憶があいまいになる
□ 吐き気がする
「おかしい」と思ったら、すぐに行動しましょう。
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異変を感じたときの行動
信頼できる人に助けを求める
友達やお店の人に「体調がおかしい」と伝えましょう。
相手と2人きりにならない
「送っていくよ」と言われても、ついていかないことが大切です。
119番や110番も
意識が遠のきそうなときは、ためらわず119番や110番に連絡しましょう。
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もし被害にあってしまったら
あなたは悪くない
被害にあったのは、あなたのせいではありません。
早めに相談する
性犯罪・性暴力被害のワンストップ支援センター（#8891）や警察に相談しましょう。
早めの受診を
体の検査や、緊急避妊が必要なこともあります。早めに医療機関や窓口に相談しましょう。
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友達を守るためにできること
お互いに見守る
飲み会では、友達同士でお互いの様子を気にかけましょう。
様子がおかしい友達がいたら
ひとりにせず、一緒にいて助けを呼ぶことが大切です。
帰りを確認し合う
「家に着いたら連絡してね」と約束しておくと安心です。
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安心して飲み会を楽しむための準備
スマホの充電を満タンに
何かあったときにすぐ連絡できるよう、スマホの充電をしておきましょう。
帰りの交通手段を確保
終電の時間を確認し、タクシー代も用意しておくと安心です。
居場所を家族や友達に伝える
どこで誰と会うかを、家族や友達に伝えておくと、もしものときに助けてもらいやすくなります。
位置情報の共有
信頼できる友達と、位置情報を共有する機能を使うのもひとつの方法です。
違和感を大切にする
「なんだかおかしい」と感じたら、その感覚を信じて早めに帰りましょう。
断る勇気を持つ
お酒をすすめられても、「もう飲めない」と断って大丈夫です。
自分を守る準備をしておけば、もっと安心して楽しめますよ。
店員さんに頼る
お店で困ったときは、店員さんに「助けてください」と伝えましょう。
声をかけるだけで、守ってもらえることがあります。
女性同士で声をかけ合う
トイレなどで、様子のおかしい人を見かけたら声をかけるのも大切です。
楽しい夜を楽しいまま終えるために、できることから始めてみてくださいね。
ひとりで抱えずに、まわりを頼ってくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. 薬を入れられたら気づける？
A. 気づけないこともあると言われます。だからこそ目を離さないことが大切です。
Q. 知り合いでも気をつけるべき？
A. 残念ながら知り合いのこともあります。体調の異変には敏感でいましょう。
Q. 気分が悪くなったらどうする？
A. 友達やお店の人に伝え、必要なら119番してください。
Q. 被害を相談するのが怖いです
A. #8891では、秘密を守って相談にのってもらえます。
Q. 時間がたってから気づいたら？
A. 時間がたっていても相談できます。ひとりで抱えないでください。
Q. お酒を飲まなければ安全？
A. ソフトドリンクにも混ぜられることがあるので、目を離さないようにしましょう。
まとめ｜飲み物から目を離さないで
□ 飲み物に薬を入れて性被害につなげる事件がある
□ 飲み物から目を離さない、知らない人から受け取らない
□ 初めてのデートは人の多い場所で、飲みすぎない
□ 異変を感じたら信頼できる人に助けを求める
□ 困ったら#8891・110番・119番へ
楽しい時間を安心して過ごすために、自分を守る知識を持っておいてくださいね。
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