「慣れてるねと言われた」
「初めてっぽいねと言われた」
「軽く見られた気がする」
夜の経験について決めつけられると、自分を否定されたように感じることもありますよね。
あなたが傷ついた気持ちは、伝えていいものです。
この記事では、男性の心理、伝え方、気持ちの整理を紹介します。
そう言ってしまう男性の心理
ほめているつもり
「上手だね」という意味で、軽く言ってしまう男性もいると言われます。
自分の不安の裏返し
自分と比べられているのでは、という不安から口にしてしまうこともあります。
過去が気になっている
あなたの過去の経験が気になって、探るように言うこともあります。
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傷つくのは当然
経験は人それぞれ
経験の多さや少なさで、人の価値は決まりません。
決めつけられるつらさ
本当のあなたを知らずに決めつけられるのは、つらいことです。
自分を責めない
「私の態度が悪かったのかな」と思う必要はありません。
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気持ちの伝え方
落ち着いた時間に
夜の直後ではなく、落ち着いて話せる時間を選びましょう。
伝え方の例文
してほしいことを伝える
「そういう言い方はしないでほしい」と、はっきりお願いしましょう。
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「初めてっぽい」と言われた場合
からかいなら伝えていい
からかうような言い方なら、嫌だと伝えて大丈夫です。
緊張していただけ
緊張していたのは、自然なことです。恥ずかしがらなくていいのです。
2人のペースで
慣れていなくても、2人で心地よさを育てていけば大丈夫です。
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過去を聞かれたら
話したくなければ話さない
過去の経験は、あなたのプライバシーです。
上手なかわし方
「今はあなたとの時間が大切だよ」と伝えると、角が立ちにくくなります。
しつこいときは
何度も聞かれるなら、「その話はしたくない」とはっきり伝えましょう。
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彼の反応を見る
□ 素直に謝ってくれたか
□ 同じことを言わなくなったか
□ あなたの過去を責めないか
□ 比べるようなことを言わないか
□ あなたの気持ちを大切にしてくれるか
あなたを尊重してくれるかどうかが大切です。
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気持ちの整理
一言で全部を決めない
一度の言葉で、彼のすべてを判断しないことも大切です。
信頼できる人に話す
友達に話すと、気持ちが軽くなることがあります。
自分の価値を忘れない
経験に関係なく、あなたは大切な存在です。
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2人の関係を深めるために
比べない約束
お互いの過去と比べないと約束しておくと安心です。
今を大切にする
過去より、2人で過ごす今の時間を大切にしましょう。
夜のことも話せる関係に
心地よさについて素直に話せる関係を目指しましょう。
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彼の不安にも目を向ける
男性が過去を気にするのは、自分に自信がないからということもあります。「今はあなたがいちばん」と伝えると、安心してくれることもあります。
2人の夜を新しく育てる
過去の経験に関係なく、2人の心地よさは2人で育てていくものです。
言葉のくせを直してもらう
何気ない一言で傷つくことを、知ってもらうだけで変わることもあります。
友達の言葉にも注意
友達から経験について言われたときも、嫌なら伝えて大丈夫です。
あなたの気持ちを、何より大切にしてくださいね。
自分の過去を受け入れる
どんな経験も、今のあなたをつくっている大切な一部です。誰かに決めつけられても、自分の過去を否定しなくていいのです。
言われたことを引きずりすぎない
何度も思い出してつらいときは、ノートに書き出して手放していきましょう。
あなたは、そのままで十分素敵です。
心地よい言葉を伝え合う
傷つく言葉ではなく、「うれしい」「好き」など心地よい言葉を伝え合える関係を目指しましょう。
よくある質問（FAQ）
Q. 「慣れてる」はほめ言葉？
A. 本人はそのつもりでも、傷つく人も多いです。気持ちを伝えて大丈夫です。
Q. 経験人数を聞かれました
A. 答えたくなければ答えなくて大丈夫です。
Q. 軽い女だと思われた？
A. 一言で決めつけず、普段の彼の態度を見てみましょう。
Q. 何度も過去を責められます
A. あなたを尊重していないサインかもしれません。関係を見直しましょう。
Q. 初めてなのにからかわれました
A. 嫌だったと伝えましょう。初めてなのは恥ずかしいことではありません。
Q. 彼の過去が気になります
A. お互いに比べない約束をすると、気持ちが楽になります。
まとめ｜経験で、あなたの価値は決まらない
□ ほめたつもり、不安の裏返しなど心理はさまざま
□ 決めつけられて傷つくのは当然
□ 落ち着いた時間に気持ちを伝え、お願いする
□ 過去は話したくなければ話さなくていい
□ 尊重してくれるかどうかで彼を見る
あなたの気持ちを大切にしてくれる人と、心地よい関係を育ててくださいね。
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