「結婚式の夜、何もできなかった」
「特別な夜にしたかった」
「新婚旅行の夜はどう過ごす？」
結婚式の日は、心も体もたくさん使う一日です。
疲れて眠ってしまうのは、まったくおかしなことではありません。
この記事では、よくある悩み、過ごし方、新婚旅行の夜を紹介します。
結婚式の夜によくあること
□ 疲れて2人とも寝てしまう
□ 二次会でお酒を飲みすぎる
□ ドレスやメイクを落とすのに時間がかかる
□ 足や腰が痛い
□ 興奮して眠れない
どれも、多くの夫婦が経験していることだと言われます。
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何もできなくても大丈夫
一緒に眠れたことが幸せ
夫婦として初めての夜を、一緒に眠れたことも素敵な思い出です。
夜のことは後日でいい
体の関係は、疲れが取れてからで大丈夫です。
自分を責めない
「もったいなかった」と落ち込む必要はありません。
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結婚式の夜を心地よく過ごすコツ
ゆっくりお風呂に入る
2人でゆっくりお風呂に入って、疲れを癒やしましょう。
今日の思い出を話す
「あのスピーチよかったね」と、一日を振り返る時間も素敵です。
手紙を交換する
お互いに感謝の手紙を書いておくのも、特別な夜になります。
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二次会のお酒に注意
飲みすぎない
みんなにお祝いされて、つい飲みすぎてしまいがちです。
水を飲む
お酒の合間に水を飲むと、翌日がつらくなりにくいです。
早めに切り上げる
2人の時間を大切にしたいなら、早めに切り上げるのもありです。
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新婚旅行の夜を楽しむコツ
旅の疲れに気をつける
移動や時差で疲れやすいので、無理のない予定を立てましょう。
特別な雰囲気をつくる
夜景の見えるレストランや、ゆったりした部屋で特別な時間を過ごしましょう。
避妊のことも話しておく
子どもをいつ望むか、避妊をどうするかを話し合っておきましょう。
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新婚旅行と生理が重なりそうなら
日程を考える
日程を決める前に、生理の予定を確認しておきましょう。
生理日の調整
婦人科で、生理日をずらす相談ができることもあります。
重なっても楽しめる
生理中でも、2人でくっついて過ごす時間は楽しめます。
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新婚生活の夜を大切に
2人の時間をつくる
新生活の準備で忙しくても、2人の時間を意識してつくりましょう。
夜のことも話し合う
頻度や好みなど、夜のことも素直に話せる関係を目指しましょう。
レスにならないために
日常のスキンシップを大切にすることが、レス予防につながると言われます。
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結婚式当日のための準備
前日はしっかり眠る
前日は早めに休んで、当日の体力を残しておきましょう。
ホテルの部屋でのくつろぎ
部屋着やスキンケアを、ホテルに用意しておくと楽です。
軽食を用意しておく
結婚式当日は、意外と食事ができないことも。部屋に軽食があると安心です。
夫婦でのごほうび
2人だけで乾杯する小さなお酒やスイーツを用意しておくのも素敵です。
写真を見返す
当日撮った写真を2人で見返すと、幸せな気持ちがよみがえります。
翌朝をゆっくり
翌朝はゆっくり起きて、2人で朝ごはんを楽しみましょう。
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疲れたときは素直に
「今日は本当に疲れたね、ゆっくり寝よう」と素直に伝え合えるのも、夫婦の素敵なところです。
特別な夜は何度でもつくれる
結婚記念日や、ふとした休日に、特別な夜はいつでもつくれます。
新婚旅行の予定は余裕を持って
観光を詰め込みすぎず、ホテルでゆっくりする時間も予定に入れておきましょう。
夫婦としての最初の約束
「これからも2人の時間を大切にしようね」と約束するのも、素敵な思い出になります。
思い出に残る夜の過ごし方
ホテルの窓から夜景を眺めながら、これからの夢を語り合うのも素敵です。体の関係がなくても、心に残る特別な夜になりますよ。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. 結婚式の夜に何もしないのは普通？
A. 疲れて眠ってしまう夫婦は多いと言われます。気にしなくて大丈夫です。
Q. 夫ががっかりしていないか心配
A. 「今日は疲れたね、またゆっくりね」と伝えれば大丈夫です。
Q. 新婚旅行で緊張します
A. 2人きりの時間を、ゆっくり楽しみましょう。
Q. 生理と重なりそうです
A. 婦人科で生理日の調整を相談できることもあります。
Q. 子どもはすぐにほしい？
A. 2人で話し合って、避妊をどうするか決めておきましょう。
Q. 結婚後に夜が減りました
A. 日常のスキンシップを大切にして、2人の時間をつくりましょう。
まとめ｜特別な夜は、2人のペースで
□ 結婚式の夜に疲れて眠るのはよくあること
□ 一緒に眠れたことも素敵な思い出
□ お風呂、思い出話、手紙で特別な夜に
□ 新婚旅行は疲れや生理、避妊のことも考えて
□ 新婚生活の夜も、スキンシップを大切に
2人の新しい毎日を、心地よく楽しんでくださいね。
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