「男友達に練習相手を頼まれた」
「友達だから断りにくい」
「どう断ればいい？」
友達だからといって、体の関係を引き受ける必要はまったくありません。
はっきり断ることが、あなた自身を守ります。
この記事では、男性の本音、断り方、友情のこれからを紹介します。
そう言ってくる男性の本音
経験がないことへの焦り
経験がないことに焦って、頼みやすい相手に言ってしまう人もいます。
あなたに好意がある
本当はあなたに好意があり、口実にしていることもあると言われます。
軽い気持ち
冗談半分、軽い気持ちで言っていることもあります。
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断っていい理由
あなたの体はあなたのもの
誰かの「練習」のために、あなたの体を使う必要はありません。
友達だからこそ断っていい
大切な友情を守るためにも、断っていいのです。
同意は自由
頼まれても、嫌なら断るのは当然の権利です。
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上手な断り方
はっきり伝える
理由を説明しすぎない
長い説明は、相手に説得の余地を与えてしまいます。
あいまいにしない
「考えておく」は、期待させてしまうので避けましょう。
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しつこく頼まれたら
距離を置く
何度も頼まれるなら、2人きりで会わないようにしましょう。
共通の友達に相談
信頼できる共通の友達に相談するのもひとつの方法です。
強引なら相談
無理やり迫られたら、#8891や警察に相談してください。
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2人きりの場面に注意
家に行かない
頼まれたあとは、相手の家や自分の家で2人きりにならないようにしましょう。
お酒の席に注意
お酒を飲むと、断りにくくなることもあります。
みんなで会う
会うときは、みんなで会うのが安心です。
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友情のこれから
気まずくなったら
少し時間をおくと、気まずさがやわらぐこともあります。
友情を続けるか考える
あなたを大切にしない友達なら、距離を置いても大丈夫です。
相手が謝ったら
心から謝ってくれたなら、友情を続ける選択もあります。
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相手に好意があると言われたら
気持ちを確かめる
本当は好きだと言われたら、あなたの気持ちを考えてみましょう。
順番を大切に
恋人になるなら、気持ちを確かめてから関係を進めましょう。
応えられないなら
応えられないなら、やさしくはっきり伝えましょう。
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こんなお願いもはっきり断っていい
「ハグだけでいいから」
小さなお願いから始めて、だんだんエスカレートすることもあります。
「キスの練習をさせて」
キスでも、嫌なら断って大丈夫です。
「誰にも言わないから」
秘密にすると言われても、断っていいのです。
「友達なんだからいいでしょ」
友達だからといって、何でも応じる必要はありません。
「一度だけ」
一度だけでも、あなたが嫌ならしなくていいのです。
写真や動画を求められたら
写真や動画も、絶対に送らないようにしましょう。
あなたの気持ちが最優先
どんな言い方をされても、あなたの気持ちが最優先です。
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まわりに相談するときは
共通の友達に話すと、思わぬ形で広まることもあるので、信頼できる人を選びましょう。
恋愛経験は焦らなくていい
経験がないことを焦る必要はありません。それは相手も同じです。
好きな人との関係を大切に
体の関係は、心が通い合う相手と育てていくものです。
同じことを繰り返させない
一度断ったら、同じお願いをさせない雰囲気をつくりましょう。
あなたの決断は正しい
断ったあなたの決断は、あなたを守る正しい選択です。
距離を置いても大丈夫
断ったことで気まずくなっても、しばらく距離を置いて大丈夫です。あなたの心を守ることを優先してくださいね。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. 友達だから断りにくいです
A. 友達だからこそ、はっきり断って大丈夫です。
Q. 冗談だったと言われました
A. 嫌だったと伝え、今後は言わないでほしいとお願いしましょう。
Q. 断ったら友達をやめると言われました
A. そんな友達とは、距離を置いてもいいのです。
Q. 私にも経験がありません
A. 焦る必要はありません。好きな人と、あなたのペースで。
Q. 無理やり迫られました
A. #8891や警察に相談してください。あなたは悪くありません。
Q. 少し興味もあります
A. 後悔しないか、よく考えましょう。気持ちのない関係はつらくなることも。
まとめ｜友達でも、体の関係は断っていい
□ 焦り・好意・軽い気持ちなど理由はさまざま
□ あなたの体は誰かの練習のためのものではない
□ はっきり、短く、あいまいにせず断る
□ しつこいなら距離を置き、強引なら相談
□ 大切にしてくれない友達とは距離を置いていい
あなたの心と体を、何よりも大切にしてくださいね。
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