「ベッドがきしむ」
「隣に聞こえないか心配」
「集中できない」
ベッドのきしみは、多くのカップルが気にしている悩みだと言われます。
工夫次第で、音はぐっと減らせますよ。
この記事では、音の原因、音を減らす工夫、考え方を紹介します。
きしむ音のよくある原因
□ ネジやボルトのゆるみ
□ フレームと床がこすれる
□ すのこの板がゆるんでいる
□ マットレスのスプリング
□ ベッドが壁に当たっている
原因が分かれば、対策もしやすくなります。
あわせて読みたい
→ 壁が薄い部屋でのお泊まり…声や音が気になるときの対策と話し合い方
すぐにできる工夫
ベッドを壁から離す
ベッドを壁から少し離すと、壁に当たる音がなくなります。
脚の下にフェルトやクッション
ベッドの脚にフェルトやゴムを貼ると、床との音が減ります。
床に布団を敷く
音がどうしても気になるなら、床に布団を敷くのもひとつの方法です。
あわせて読みたい
→ 旅行先のホテルで隣の部屋の声が聞こえた…気まずい夜の過ごし方とお部屋選び
ベッドのメンテナンス
ネジを締め直す
ゆるんだネジを締め直すだけで、音がおさまることもあると言われます。
すのこを点検
すのこの板がずれていないか、確認しましょう。
買い替えも検討
古いベッドなら、買い替えを2人で検討するのもいいですね。
あわせて読みたい
→ 寝る前のマッサージでスキンシップ｜カップルで癒やし合うやり方と雰囲気づくり
彼への伝え方
素直に伝える
一緒に対策する
2人で対策すると、楽しい共同作業になります。
彼の気持ちも聞く
彼が気にしていないなら、その理由を聞いてみましょう。
あわせて読みたい
→ 彼氏に本音を言えないときの伝え方｜我慢しすぎない話し方と例文
動き方の工夫
ゆっくり過ごす
ゆっくりしたペースで過ごすと、音も小さくなります。
ベッドの中央で
ベッドの端より中央のほうが、きしみにくいこともあります。
体勢を工夫
音が出にくい体勢を、2人で探してみましょう。
あわせて読みたい
→ 夜の体勢を変えるときにぎこちなくなる…恥ずかしさを減らすコツと考え方
周りが気になるときは
音楽を流す
小さく音楽を流すと、音が気になりにくくなります。
時間帯を考える
深夜は音が響きやすいので、早めの時間に過ごすのもいいですね。
場所を変える
ホテルや旅行など、場所を変えるのも選択肢です。
あわせて読みたい
→ ラブホテルの使い方ガイド｜初めてでも緊張しない入り方・選び方・マナー
気にしすぎないための考え方
周りはそれほど気にしていない
隣の部屋の人も、意外と気にしていないことが多いと言われます。
2人の時間を楽しむ
音より、2人の時間を楽しむことを大切にしましょう。
笑い話にする
「ベッド、すごい音だね」と笑い合えると気持ちが楽になります。
あわせて読みたい
→ 夜のハプニングで気まずい…足がつる・変な音などの乗り越え方と笑いに変えるコツ
新しいベッドを選ぶなら
頑丈なフレーム
しっかりしたフレームのベッドは、きしみにくいと言われます。
口コミを確認
「きしまない」という口コミを参考にしましょう。
2人で選ぶ
2人でお店に行って、寝心地を確かめるのも楽しいですね。
あわせて読みたい
→ おうちデートで雰囲気が変わる瞬間｜照明・距離・会話でムードを作る工夫
床の素材にも注意
フローリングの上にベッドを直接置くと、音が響きやすいと言われます。ラグやマットを敷くと、音がやわらぎますよ。
マットレスの位置を整える
マットレスがずれていると、こすれて音が出ることもあります。
すき間にタオル
フレームとマットレスのすき間に、タオルをはさむのもひとつの方法です。
彼の家族やルームメイト
同居人がいるなら、特に音に気をつけましょう。
一人暮らしなら
集合住宅では、下の階への音にも気をつけましょう。
気になるなら話し合う
気になることは、遠慮せず彼と話し合いましょう。
リラックスがいちばん
音を気にしすぎず、2人でリラックスすることがいちばんです。
小さな工夫で大きな安心
脚にフェルトを貼る、壁から離すなど、小さな工夫でも音はぐっと減ります。2人で工夫しながら、心地よい空間をつくっていきましょう。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
小さな一歩でも、自分の気持ちに向き合えたことに大きな意味があります。焦らず、あなたのペースで進んでいってくださいね。
2人で話し合いながら、少しずつ心地よい形を見つけていけば大丈夫です。あなたの気持ちを、いちばん大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. きしむ音は隣に聞こえる？
A. 建物によります。壁から離す、脚にフェルトを貼るなど工夫しましょう。
Q. すぐにできる対策は？
A. ベッドを壁から離し、ネジを締め直しましょう。
Q. 彼が気にしてくれません
A. 素直に伝えて、一緒に対策しましょう。
Q. 音が気になって集中できない
A. 音楽を流す、床に布団を敷くなどしましょう。
Q. 買い替えるべき？
A. 古いベッドなら2人で検討しましょう。
Q. 笑ってしまいます
A. 笑い合えるのも、2人の楽しい時間です。
まとめ｜音の対策は2人の共同作業
□ きしみはネジのゆるみや壁への接触が原因のことも
□ 壁から離す、脚にフェルト、ネジを締め直す
□ ゆっくり、ベッドの中央で過ごす
□ 音楽や時間帯、場所の工夫も
□ 気にしすぎず、笑い合える関係で
工夫を楽しみながら、2人の時間をリラックスして過ごしてくださいね。
カップルの絆を深める方法15｜付き合うほど仲良くなる2人の習慣
彼氏に大切にされる女性の特徴10｜愛され続ける彼女の習慣と言葉
ベッドで恥ずかしいと感じる女性へ｜緊張をほどいて2人で楽しむための考え方
