「カンジダを繰り返す」
「かゆみがつらい」
「彼にうつる？」
カンジダは、体の抵抗力が落ちたときなどに起こりやすいと言われます。
あなたが不潔だから、というわけではありません。
この記事では、よくある原因、受診、再発予防を紹介します。
※症状があるときは、婦人科で相談してください。
よくある症状
□ 強いかゆみ
□ ヨーグルトのようなおりもの
□ ひりひりする痛み
□ 赤みや腫れ
□ 夜のときに痛む
当てはまるなら、婦人科で相談しましょう。
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繰り返すよくある原因
疲れやストレス
疲れやストレスで抵抗力が落ちると、起こりやすいと言われます。
薬の影響
抗生物質を飲んだあとなどに、起こりやすいこともあります。
むれやすい環境
通気性の悪い下着や、むれやすい環境も影響すると言われます。
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受診の目安
初めての症状
初めての症状なら、自己判断せず婦人科へ行きましょう。
何度も繰り返す
何度も繰り返すなら、医師に相談して原因を調べましょう。
ほかの病気のことも
似た症状でも、ほかの感染症のこともあると言われます。
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夜との関係
症状があるときは控える
症状があるときは、治るまで夜は控えるのが安心です。
彼にうつる可能性
まれに、彼に症状が出ることもあると言われます。
彼にも症状があれば
彼にかゆみや赤みがあれば、泌尿器科や皮膚科で相談してもらいましょう。
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彼への伝え方
正直に伝える
恥ずかしがらなくていい
多くの女性が経験すると言われるので、恥ずかしがらなくて大丈夫です。
ほかのふれあいを
治るまでは、ハグやおしゃべりで過ごしましょう。
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再発を防ぐケア
通気性のよい下着
綿など通気性のよい下着を選びましょう。
洗いすぎない
デリケートゾーンを洗いすぎると、かえってトラブルになることもあると言われます。
生理用品はこまめに替える
ナプキンやおりものシートは、こまめに替えましょう。
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体の抵抗力を保つ
睡眠をとる
しっかり眠って、体を休めましょう。
バランスのよい食事
バランスのよい食事を心がけましょう。
ストレスをためない
好きなことをする時間で、ストレスを発散しましょう。
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市販薬を使うときは
再発のときだけ
市販薬は、医師に診断されたことがある再発のときに使えるものがあると言われます。
使い方を守る
説明書をよく読み、使い方を守りましょう。
治らないときは受診
よくならないときは、早めに婦人科へ行きましょう。
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繰り返すときに考えたいこと
何度も繰り返すときは、ほかの病気が隠れていないか、医師に調べてもらうことも大切だと言われます。我慢せず、きちんと相談しましょう。
おりものシートの使いすぎに注意
おりものシートを長時間つけっぱなしにすると、むれやすくなります。
ぴったりした服を控える
スキニーパンツなど、ぴったりした服は控えめにしましょう。
甘いものは控えめに
甘いものの食べすぎも、影響すると言われることがあります。
恥ずかしがらずに受診
多くの女性が経験すると言われるので、恥ずかしがらず受診しましょう。
彼の理解を得る
体のことを理解してもらえると、安心して治療できます。
体をいたわる習慣
日ごろから体をいたわる習慣を、大切にしましょう。
治療中も心のつながりを
治療中で夜を控えている間も、手をつないだりおしゃべりしたりして、心のつながりを大切にしましょう。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
小さな一歩でも、自分の気持ちに向き合えたことに大きな意味があります。焦らず、あなたのペースで進んでいってくださいね。
2人で話し合いながら、少しずつ心地よい形を見つけていけば大丈夫です。あなたの気持ちを、いちばん大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. カンジダは性感染症？
A. 体調などで起こることが多いと言われますが、症状があれば受診を。
Q. 彼にうつる？
A. まれに症状が出ることもあります。治るまで夜は控えましょう。
Q. 何度も繰り返します
A. 医師に相談して原因を調べましょう。
Q. 市販薬で治していい？
A. 診断を受けたことがある再発のときに、使い方を守って。
Q. 彼にどう伝えればいい？
A. 治療中であることを正直に伝えましょう。
Q. 予防するには？
A. 通気性のよい下着、洗いすぎない、休養が大切です。
まとめ｜繰り返すなら婦人科で相談を
□ カンジダは抵抗力が落ちたときなどに起こりやすい
□ 初めての症状や繰り返すときは婦人科へ
□ 症状があるときは夜を控える
□ 通気性のよい下着、洗いすぎないケア
□ 睡眠や食事で体の抵抗力を保つ
あなたの体をいたわりながら、安心できる毎日を過ごしてくださいね。
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