「前戯が短い」
「すぐに進もうとする」
「準備ができなくて痛い」
女性は、気持ちや体が高まるまでに時間がかかることが多いと言われます。
ゆっくりしてほしいと伝えて、大丈夫です。
この記事では、男性の理由、お願いの仕方、2人の工夫を紹介します。
男性が急いでしまう理由
知らない
女性に時間が必要なことを、知らない男性もいると言われます。
気持ちが高まっている
自分の気持ちが先に高まって、急いでしまうこともあります。
動画の影響
動画の流れを、現実だと思っていることもあります。
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前戯が短いと起こりやすいこと
□ 気持ちが追いつかない
□ 体の準備ができない
□ 痛みが出る
□ 楽しめない
□ 夜が義務のように感じる
どれも、我慢しなくていいことです。
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上手なお願いの仕方
してほしいことを具体的に
うれしい気持ちを伝える
「こうしてくれるとうれしい」と、前向きに伝えましょう。
責めない
「いつも短い」と責めるのは避けましょう。
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昼間に話し合う
落ち着いた時間に
夜ではなく、落ち着いた昼間に話すと伝わりやすいです。
女性の体のことを伝える
「女性は準備に時間がかかるんだって」と、知識として伝えるのもいいですね。
彼の気持ちも聞く
彼がどう感じているかも、聞いてみましょう。
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2人でできる工夫
時間に余裕を持つ
翌日が休みの夜など、時間に余裕がある日を選びましょう。
雰囲気づくり
照明を落とす、音楽をかけるなど、雰囲気をつくりましょう。
マッサージから始める
マッサージから始めると、自然とゆっくりできます。
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あなたからリードする
キスを続ける
あなたから長めのキスをすると、ペースを落とせます。
手を添えて導く
彼の手に手を添えて、ゆっくり導くのもいいですね。
「まだ」と伝える
準備ができていないときは、「まだ待って」と伝えて大丈夫です。
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痛いときは我慢しない
すぐに伝える
痛いときは、すぐに伝えて止めてもらいましょう。
潤滑剤を使う
体にやさしい潤滑剤を使うのもひとつの方法です。
続くなら婦人科へ
いつも痛いなら、婦人科で相談しましょう。
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2人の時間を育てる
ゆっくりが心地よい
ゆっくり過ごすほうが、2人とも満たされやすいと言われます。
好みを伝え合う
お互いの好みを伝え合うと、2人の時間はもっと心地よくなります。
焦らない
すぐに変わらなくても、焦らず伝え続けましょう。
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お互いの心地よさを知る
どんなふれあいが心地よいかは、人によって違うと言われます。お互いに「これが好き」を伝え合うと、自然と時間をかけて楽しめるようになります。
夜の前から気持ちを高める
デートや会話で、夜の前から気持ちを高めるのもいいですね。
お風呂で温まる
一緒にお風呂で温まると、体も心もほぐれます。
ほめて伝える
ゆっくりしてくれたら、「うれしかった」とほめましょう。
恥ずかしがらなくていい
してほしいことを伝えるのは、恥ずかしいことではありません。
彼も楽しめる
ゆっくり過ごすと、彼も楽しめることが多いと言われます。
少しずつ変わる
伝え続けるうちに、少しずつ変わっていきます。
ゆっくりの時間を2人の楽しみに
キスやハグ、触れ合いの時間そのものを楽しむようになると、2人の夜はもっと豊かになります。焦らず、ゆっくりした時間を味わってみましょう。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
小さな一歩でも、自分の気持ちに向き合えたことに大きな意味があります。焦らず、あなたのペースで進んでいってくださいね。
2人で話し合いながら、少しずつ心地よい形を見つけていけば大丈夫です。あなたの気持ちを、いちばん大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. 前戯を長くしてと言うのは恥ずかしい？
A. 恥ずかしいことではありません。前向きにお願いしましょう。
Q. 彼が急いでしまいます
A. あなたから長めのキスをして、ペースを落としましょう。
Q. 準備ができずに痛いです
A. すぐに伝え、潤滑剤も使いましょう。
Q. 言っても変わりません
A. 昼間に、女性の体の知識として伝えてみましょう。
Q. どれくらいの時間がいい？
A. 人それぞれです。あなたの気持ちと体が準備できるまでで大丈夫です。
Q. いつも痛いです
A. 婦人科で相談しましょう。
まとめ｜ゆっくりが2人の心地よさ
□ 女性は高まるまでに時間がかかることが多い
□ 「こうしてくれるとうれしい」と具体的にお願い
□ 昼間に、女性の体の知識として伝える
□ 長めのキスや手を添えて、あなたからペースを落とす
□ 痛いときは我慢せず、続くなら婦人科へ
あなたのペースを大切に、2人で心地よい時間を育ててくださいね。
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