「おごってもらったら断りにくい」
「期待させた私が悪いの？」
「どう断ればいい？」
ごちそうやプレゼントは、体の関係との交換条件ではありません。
どんな状況でも、同意のない関係は許されないのです。
この記事では、断っていい理由、断り方、身の守り方を紹介します。
※無理やり連れて行かれそうなど危険を感じたら、迷わず110番してください。
断っていい理由
同意はいつでも自由
体の関係には、その時のあなたの同意が必要です。
ごちそうは相手の判断
おごると決めたのは相手です。あなたが何かを返す義務はありません。
期待させたは理由にならない
楽しそうにしていた、ついてきたなどは、同意の理由になりません。
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こんな言葉は危険なサイン
□ 「ここまでしたんだから」
□ 「普通はいいってことでしょ」
□ 「お金返してよ」
□ 「期待させたのはそっちだよ」
□ 断ると怒る、責める
見返りを求める相手は、あなたを大切にしていないサインかもしれません。
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上手な断り方
はっきり伝える
理由を説明しなくていい
断るのに、長い説明はいりません。
その場を離れる
しつこいときは、タクシーや人の多い場所へ移動しましょう。
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お金を返せと言われたら
払う義務はないことが多い
ごちそうは相手の好意で出したものと考えられることが多いと言われます。
関係を終わらせたいなら
気持ちが楽になるなら、自分の分を払って関係を終えるのもひとつの方法です。
脅されたら相談
しつこい請求や脅しは、#9110や法テラス（0570-078374）に相談しましょう。
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デートの前にできる工夫
割り勘や自分の分を払う
気になるなら、最初から割り勘にすると気持ちが楽です。
帰りの時間を伝えておく
「今日は〇時までに帰るね」と先に伝えておきましょう。
お酒を飲みすぎない
判断力を保つために、お酒は控えめにしましょう。
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帰り道の身の守り方
ひとりで帰る手段を確保
終電の時間やタクシー代を確認しておきましょう。
友達に連絡しておく
誰と会っているか、友達に伝えておくと安心です。
密室に行かない
相手の家やホテルなど、2人きりの密室には行かないようにしましょう。
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もし無理やりされてしまったら
あなたは悪くない
同意のない行為は、性暴力です。あなたのせいではありません。
すぐに相談する
ワンストップ支援センター（#8891）や警察に相談しましょう。
体のケア
緊急避妊や性感染症の検査が必要なこともあります。早めに医療機関へ。
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本当に大切にしてくれる人は
あなたのペースを尊重する
あなたが嫌がることを、無理にさせないはずです。
見返りを求めない
ごちそうは、あなたを喜ばせたいからという人を選びましょう。
断っても関係が続く
断っても態度が変わらない人は、誠実な人です。
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友達との合図を決めておく
「困ったらこのスタンプ」など、友達と合図を決めておくと、すぐに助けを求められます。
初デートは昼間に
知り合って間もない相手とは、昼間のデートから始めると安心です。
違和感を大切にする
「なんだか怖い」と感じたら、その感覚を信じて早めに帰りましょう。
自分を責めない
断ったあとに罪悪感を感じても、あなたは何も悪くありません。
あなたを大切にしてくれる人は、きっといます。
まわりの人にも伝えておく
同じ相手から誘われている友達がいるかもしれません。危ないと感じた人のことは、信頼できる友達と共有しておくと安心です。
ブロックしていい
見返りを求める相手との連絡は、ブロックして終わらせて大丈夫です。
楽しいデートのために
お互いに気をつかわず楽しめる相手と過ごす時間は、とても心地よいものです。そんな相手を大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. おごってもらったら応じるべき？
A. 応じる必要はありません。ごちそうは交換条件ではありません。
Q. 不機嫌になられて罪悪感があります
A. あなたは悪くありません。見返りを求める相手に問題があります。
Q. お金を返すべき？
A. 義務はないことが多いですが、気持ちが楽になるなら自分の分を払うのもありです。
Q. ホテルの前まで行ってしまいました
A. どこまで行っても、断る権利があります。
Q. 付き合っている人でも？
A. 恋人でも同意が必要です。嫌なら断って大丈夫です。
Q. 怖くて断れませんでした
A. 自分を責めず、#8891などに相談してください。
まとめ｜ごちそうと体の関係は別のもの
□ ごちそうやプレゼントは交換条件ではない
□ 「ここまでしたんだから」は危険なサイン
□ 短くはっきり断り、その場を離れる
□ 帰りの手段を確保し、密室に行かない
□ 困ったら110番・#8891・#9110・法テラスへ
あなたの体は、あなただけのものです。
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