「義父の言動が気持ち悪い」
「家族だから我慢するべき？」
「夫にどう伝えればいい？」
義理の家族からの性的な言動も、あなたが不快なら我慢する必要はないのです。
家族だからこそ、早めに対処することが大切です。
この記事では、よくある例、夫への伝え方、相談先を紹介します。
※体をさわられるなど深刻な被害があるときは、#8891や#9110に相談してください。
よくある例
□ 体型や胸について言われる
□ 夫婦の夜のことを聞かれる
□ 肩や腰をさわられる
□ 2人きりになろうとする
□ お風呂や着替えをのぞかれる
□ 性的な冗談を言われる
どれも、あなたが我慢すべきことではありません。
あわせて読みたい
→ 上司からのしつこい食事の誘いやセクハラ…角を立てない断り方と相談先
我慢してしまう理由
家族の関係を壊したくない
夫の家族とうまくやりたいと思うと、言い出しにくくなります。
気のせいかもと思う
「考えすぎかな」と自分の感覚を疑ってしまうこともあります。
夫に信じてもらえるか不安
夫が自分の親をかばうのではと心配になることもあります。
あわせて読みたい
→ 自己肯定感を高めて恋愛上手になる方法｜自信がない人の習慣と考え方
夫への伝え方
事実を具体的に伝える
責めるより、助けを求める
「一緒に考えてほしい」と、夫を味方にするように伝えましょう。
記録を見せる
いつ、何を言われたかのメモを見せると、伝わりやすくなります。
あわせて読みたい
→ 彼氏に本音を言えないときの伝え方｜我慢しすぎない話し方と例文
夫にしてほしいこと
親に伝えてもらう
夫から親に、やめてほしいと伝えてもらうのがいちばん効果的なこともあります。
そばにいてもらう
帰省中は、夫にそばにいてもらうと安心です。
帰省の回数を減らす
帰省の回数や時間を減らすことも考えましょう。
あわせて読みたい
→ 彼の実家に泊まることになったら｜夜の過ごし方と気まずくならないためのマナー
自分を守るための工夫
2人きりにならない
義父や義兄と2人きりになる場面を避けましょう。
泊まりを避ける
泊まりの帰省がつらいなら、日帰りやホテルを選びましょう。
その場ではっきり言う
「やめてください」と、はっきり伝えて大丈夫です。
あわせて読みたい
→ しつこい告白・好きじゃない人からのアプローチの断り方｜安全な対処法
夫が信じてくれなかったら
記録を残し続ける
日時や内容の記録を、続けて残しておきましょう。
信頼できる人に相談
自分の家族や友達に相談するのもいいですね。
専門家に相談
カウンセラーや、法テラス（0570-078374）で相談できます。
あわせて読みたい
→ 夜の悩みをカップルカウンセリングで相談する｜こんなときに頼れる専門家の選び方
深刻な被害があるとき
体をさわられた・それ以上の被害
ワンストップ支援センター（#8891）や警察に相談しましょう。
子どもがいる場合
子どもにも危険がないか、注意して見守りましょう。
あなたは悪くない
被害にあったのは、あなたのせいではありません。
あわせて読みたい
→ 恋人からの性的な強要はデートDV｜同意のない行為に気づくサインと相談先
心のケア
つらい気持ちを認める
帰省が憂うつになるのは、当然の気持ちです。
無理に仲良くしなくていい
義理の家族と無理に仲良くしなくて大丈夫です。
夫婦の時間を大切に
夫と2人の時間を大切にして、心を休めましょう。
あわせて読みたい
→ カップルの絆を深める方法15｜付き合うほど仲良くなる2人の習慣
夫の兄弟の場合
義兄や義弟からの言動も、夫に伝えて対応してもらいましょう。
義母に相談するのは慎重に
義母に相談すると、かばわれることもあるので、まずは夫に伝えましょう。
LINEやメッセージの場合
不快なメッセージは、スクリーンショットで残しておきましょう。
子どもと一緒のときは
子どもを2人きりにしないなど、子どもの安全にも気を配りましょう。
あなたの感覚を信じる
「嫌だ」と感じたあなたの感覚は、正しいのです。
夫婦で話し合うタイミング
帰省前に、どう過ごすかを夫と話し合っておくと安心です。
無理な付き合いはしない
義理の家族の行事も、つらいなら参加を控えて大丈夫です。
自分の家族にも話す
自分の親や兄弟に話すと、味方になってもらえることもあります。
夫と一緒に乗り越える
夫婦が同じ方向を向けば、義理の家族の問題も乗り越えやすくなります。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. 家族だから我慢するべき？
A. 我慢する必要はありません。嫌なことは伝えていいのです。
Q. 冗談だと言われました
A. あなたが不快なら、やめてほしいと伝えて大丈夫です。
Q. 夫が親をかばいます
A. 記録を見せ、専門家への相談も考えましょう。
Q. 帰省を断ってもいい？
A. つらいなら、回数を減らしたり断ったりしても大丈夫です。
Q. 体をさわられました
A. #8891や#9110に相談してください。
Q. 離婚も考えています
A. 法テラスなどで相談しながら、焦らず考えましょう。
まとめ｜家族でも、嫌なことは嫌と言っていい
□ 体型・夜のこと・接触などは我慢しなくていい
□ 夫には事実を具体的に、味方になってもらう形で
□ 2人きりにならない、泊まりを避ける
□ 記録を残し、信じてもらえないなら専門家へ
□ 深刻な被害は#8891・#9110へ
あなたが安心して過ごせる家族関係を、夫と一緒に考えてくださいね。
彼氏に大切にされる女性の特徴10｜愛され続ける彼女の習慣と言葉
裸の写真を求められたら｜送る前に知りたいリスクと拡散されたときの相談先
恋人のモラハラ・束縛を相談するとき｜デートDVのサインと相談窓口
