「ナンパがしつこい」
「どう断ればいい？」
「ついてこられたらどうする？」
ナンパを断るのは、失礼なことではありません。
はっきり、短く断ることが、身を守るコツです。
この記事では、断り方、危険なサイン、自衛のコツを紹介します。
※しつこくつきまとわれて危険を感じたら、迷わず110番してください。
ナンパを断っていい理由
あなたに応じる義務はない
知らない人の誘いに応じる必要はありません。
やさしさが誤解されることも
愛想よく対応すると、脈ありと思われることもあります。
安全がいちばん大切
相手の気持ちより、あなたの安全を優先しましょう。
あわせて読みたい
→ しつこい告白・好きじゃない人からのアプローチの断り方｜安全な対処法
上手な断り方
立ち止まらない
声をかけられても、立ち止まらずに歩き続けるのが基本です。
短くはっきり
目を合わせすぎない
目を合わせて会話を続けると、話を広げられやすくなります。
あわせて読みたい
→ 夜遊びでお持ち帰りされそうなとき｜クラブ・バーでの自衛と上手な断り方
注意したい危険なサイン
□ 断ってもついてくる
□ 腕をつかむなど体に触れる
□ 大人数で囲んでくる
□ 「飲み物おごるよ」としつこく誘う
□ 車に乗るよう誘う
□ 怒ったり、怒鳴ったりする
当てはまるなら、すぐに人の多い場所へ移動しましょう。
あわせて読みたい
→ 飲み物に薬を入れられる危険｜デートや飲み会で自分を守る方法と相談先
ついてこられたら
人の多い場所へ
コンビニや駅など、明るく人の多い場所に入りましょう。
お店の人に助けを求める
「つきまとわれていて」と店員さんに伝えると、助けてもらえることがあります。
家に直接帰らない
家を知られないよう、まっすぐ帰らないことも大切です。
110番する
危険を感じたら、ためらわず110番しましょう。
あわせて読みたい
→ 別れた元彼がしつこい…ストーカー化のサインと身を守るための相談先
お店で声をかけられたら
バーやクラブでは
「友達と来ているので」と伝えて、友達のそばに戻りましょう。
飲み物を受け取らない
知らない人からの飲み物は受け取らないようにしましょう。
店員さんに相談
しつこいときは、店員さんに相談しましょう。
あわせて読みたい
→ 大人のバーデートの楽しみ方｜お酒の席で距離を縮める会話としぐさ・注意点
友達と一緒のときの工夫
はぐれない
夜は友達とはぐれないようにしましょう。
合図を決めておく
「困ったらこの言葉」など、合図を決めておくと助け合えます。
帰りを確認し合う
「家に着いたら連絡してね」と約束しておきましょう。
あわせて読みたい
→ 「終電なくなっちゃったね」と言われたら｜男性の下心の見抜き方と安全な帰り方
帰り道の自衛
明るい道を選ぶ
少し遠回りでも、明るく人通りの多い道を選びましょう。
イヤホンは片耳か外す
まわりの音が聞こえるようにすると、危険に気づきやすくなります。
タクシーを使う
夜遅いときは、タクシーを使うのも安心です。
あわせて読みたい
→ SNSで出会った人と会うときの注意点｜安全に会うための10のチェック
彼がいる人へ
彼に伝える
怖いことがあったら、彼に話してみましょう。
迎えに来てもらう
遅い時間は、駅まで迎えに来てもらうのもいいですね。
心配させすぎないように
無事に帰れたら「着いたよ」と連絡すると、彼も安心です。
あわせて読みたい
→ 彼氏に本音を言えないときの伝え方｜我慢しすぎない話し方と例文
車からの声かけに注意
車から声をかけられても、絶対に近づかないようにしましょう。車道から離れて歩くのも大切です。
SNSでのしつこい誘いも同じ
街で会ったあとにSNSで連絡が来ても、返信しなくて大丈夫です。ブロックや通報も使いましょう。
防犯ブザーを持つ
カバンにつけておくだけでも、安心感につながります。
スマホの充電を満タンに
いざというときにすぐ連絡できるよう、充電しておきましょう。
怖かった経験は話していい
「大げさかな」と思わず、怖かったことは誰かに話してくださいね。
あなたの安全を守ることが、何より大切です。
ひとり飲みのときは
ひとりでお店に行くときは、なじみのお店や店員さんの目が届く席を選ぶと安心です。
知らない人に家の方向を教えない
「どこに住んでるの？」と聞かれても、ぼかして答えるようにしましょう。
楽しむ気持ちも忘れずに
気をつけることを知っておけば、夜のお出かけももっと安心して楽しめます。
断れた自分をほめる
勇気を出して断れたら、自分をたくさんほめてあげてください。それは自分を大切にできた証拠です。
次も同じように、自分を守れますよ。
どうか気をつけて、楽しい夜を過ごしてくださいね。
よくある質問（FAQ）
Q. 無視するのは失礼？
A. 失礼ではありません。あなたの安全が大切です。
Q. 断ったら怒られました
A. 相手にせず、人の多い場所へ移動しましょう。
Q. 連絡先を聞かれたら？
A. 「教えられません」と断って大丈夫です。
Q. 嘘の予定を言ってもいい？
A. 自分を守るためなら大丈夫です。
Q. 職場の近くで何度も声をかけられます
A. 職場に相談し、#9110にも相談しましょう。
Q. ナンパから恋が始まることもある？
A. ないとは言えませんが、安全を優先し、昼間の人の多い場所で会いましょう。
まとめ｜短く断って、安全な場所へ
□ ナンパを断るのは失礼ではない
□ 立ち止まらず、短くはっきり断る
□ ついてくる・体に触れるは危険なサイン
□ 人の多い場所へ、家に直接帰らない
□ 危険を感じたら110番
楽しい夜を安心して過ごせるよう、自分を守る方法を覚えておいてくださいね。
彼氏に大切にされる女性の特徴10｜愛され続ける彼女の習慣と言葉
カップルの絆を深める方法15｜付き合うほど仲良くなる2人の習慣
ホテルや更衣室の盗撮・隠しカメラが怖い…見つけ方と被害にあったときの相談先
