「アダルトサイトの履歴を見た」
「私がいるのにどうして」
「満足できないの？」
アダルトサイトを見ることは、パートナーへの愛情とは別のことだと考える男性が多いと言われます。
ショックを受けるのも、自然な気持ちです。
この記事では、男性の本音、気持ちの整理、伝え方を紹介します。
男性が見る理由
習慣になっている
付き合う前からの習慣で、何気なく見ていることもあります。
気分転換やストレス解消
ストレス解消や気分転換として見る男性もいると言われます。
あなたへの不満ではない
あなたに満足していないから、とは限りません。
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あなたが感じる気持ち
□ ショック
□ 私では足りないのかと不安
□ ほかの女性を見てほしくない
□ 浮気されたような気持ち
□ 内容が過激で引いた
どの気持ちも、大切にしていいものです。
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気持ちを整理する
浮気とは違う
多くの人にとって、動画を見ることは浮気とは違うと言われます。
動画は作り物
動画は演出された作り物で、現実とは別のものです。
あなたの価値は変わらない
彼が何を見ていても、あなたの価値は変わりません。
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伝えるかどうか考える
勝手に見たことにも触れる
スマホを見たことは、正直に話して謝るほうが信頼を保てます。
気になるなら伝える
責めない
「最低」と責めると、話し合いがこじれます。
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線引きを話し合う
見ること自体の線引き
見てもいいか、見てほしくないか、お互いの考えを話しましょう。
内容の線引き
違法な内容や、暴力的な内容は見てほしくないと伝えて大丈夫です。
夜への影響
動画の真似を求められるなら、それも話し合いましょう。
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注意したいサイン
夜の時間より動画を優先
あなたとの時間より動画を優先するなら、話し合いが必要です。
お金を使いすぎる
有料サイトに大金を使っているなら、心配です。
違法な内容
未成年が関わる内容など、違法なものは絶対に見てはいけません。
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スマホとの付き合い方
勝手に見ない
お互いのスマホを勝手に見ないルールを決めると安心です。
見てしまったら正直に
見てしまったときは、正直に話すほうが信頼を保てます。
不安は言葉で伝える
不安なことは、スマホを見るより言葉で確かめましょう。
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2人の関係を大切に
夜の時間を見直す
2人の夜に不満がないか、話し合うきっかけにしましょう。
あなたの希望も伝える
あなたがしてほしいことも、伝えてみましょう。
自分を責めない
彼が見ていたのは、あなたのせいではありません。
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あなた自身の気持ちを見つめる
なぜショックだったのか、自分の気持ちを見つめてみると、本当に伝えたいことが分かってきます。不安なのか、寂しいのか、嫌悪感なのか、ゆっくり考えてみましょう。
すぐに問い詰めない
見つけてすぐに問い詰めると、ケンカになりやすいです。
友達に話してみる
信頼できる友達に話すと、気持ちが落ち着くこともあります。
考え方は人それぞれ
動画を見ることへの考え方は、人によって違うと言われます。
お互いの価値観を知る
このことをきっかけに、お互いの価値観を知りましょう。
夜の不満がないか
2人の夜に不満がないか、話し合うのもいいですね。
あなたが安心できることを
あなたが安心できる関係を、大切にしましょう。
不安を言葉にする勇気
モヤモヤをひとりで抱え込まず、言葉にして伝えることで、2人の信頼はかえって深まることもあります。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
小さな一歩でも、自分の気持ちに向き合えたことに大きな意味があります。焦らず、あなたのペースで進んでいってくださいね。
完璧を目指さず、2人らしいペースで大丈夫です。
よくある質問（FAQ）
Q. 彼女がいるのに見るのはおかしい？
A. 習慣や気分転換で見る男性もいると言われます。
Q. 私じゃ満足できないの？
A. あなたへの不満とは限りません。
Q. 見たことを言うべき？
A. 正直に話して謝るほうが信頼を保てます。
Q. やめてほしいと言ってもいい？
A. あなたの気持ちを伝えて、線引きを話し合いましょう。
Q. 過激な内容でした
A. 暴力的・違法なものは見てほしくないと伝えて大丈夫です。
Q. 気持ちが落ち着きません
A. 信頼できる人に話して、気持ちを整理しましょう。
まとめ｜あなたの価値は変わらない
□ 動画を見ることと愛情は別のことも多い
□ ショックを受けるのは自然な気持ち
□ スマホを見たことは正直に話して謝る
□ 責めずに気持ちを伝え、線引きを話し合う
□ 違法な内容は絶対にだめ
モヤモヤを抱え込まず、2人で話し合って安心できる関係を育ててくださいね。
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