「夜の彼が激しすぎる」
「こわい、痛い」
「悪気はなさそうで言えない」
夜の時間は、2人とも安心して楽しめることが大前提です。
痛い、こわいと感じたら、伝えて大丈夫です。
この記事では、激しくなる理由、伝え方、注意したいサインを紹介します。
激しくなる理由
夢中になっている
夢中になって、力加減が分からなくなることもあると言われます。
動画の影響
動画のような激しさを、普通だと思っていることもあります。
あなたが喜んでいると思っている
あなたも楽しんでいると、勘違いしているのかもしれません。
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こんなときは我慢しないで
□ 強くつかまれて痛い
□ 押さえつけられて動けない
□ あざや跡が残る
□ やめてと言ってもやめない
□ こわくて夜が憂うつ
当てはまるなら、我慢しないことが大切です。
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その場での伝え方
短くはっきり
体で伝える
彼の肩を押す、体を離すなど、体でも伝えましょう。
合図を決める
「肩をたたいたらストップ」など、合図を決めておくと安心です。
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落ち着いて話し合う
昼間に話す
夜ではなく、落ち着いた昼間に話しましょう。
気持ちを主語に
「こわかった」「痛かった」と、自分の気持ちを伝えましょう。
してほしいことも伝える
「ゆっくりやさしいのが好き」と、してほしいことも伝えましょう。
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彼の反応を見る
すぐに謝ってくれる
すぐに謝って気をつけてくれるなら、悪気はなかったのでしょう。
「大げさ」と言う
あなたの痛みを軽く扱うなら、注意が必要です。
変わらない
何度伝えても変わらないなら、関係を見直すことも考えましょう。
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注意したいサイン
やめてと言ってもやめない
やめてと言ったのに続けるのは、同意のない行為です。
首を絞める
首を絞める行為は、命に関わる危険があると言われます。
普段から乱暴
普段から怒ると乱暴になるなら、デートDVのサインかもしれません。
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相談先
DVの相談
DV相談ナビ（#8008）で相談できます。
性暴力の相談
ワンストップ支援センター（#8891）に相談できます。
危険を感じたら
命の危険を感じたら、迷わず110番してください。
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体と心のケア
痛みや出血
痛みや出血が続くなら、婦人科で相談しましょう。
跡の記録
あざや跡は、日付と一緒に写真で残しておくと、相談するときに役立ちます。
心を休める
こわかった気持ちは、信頼できる人に話して休めましょう。
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ゆっくりの心地よさを伝える
「ゆっくりのほうが気持ちいい」と伝えると、彼も新しい楽しみ方に気づくことがあります。激しさより、やさしさの心地よさを2人で見つけていきましょう。
お酒を控える
お酒を飲むと激しくなる彼なら、夜の前は控えてもらいましょう。
体勢を工夫
あなたがコントロールしやすい体勢を選ぶのもいいですね。
怖さを我慢しない
怖いと感じる気持ちは、大切なサインです。
彼のやさしさを信じたい気持ち
普段のやさしさを信じたい気持ちも、分かります。でも、あなたの安全が最優先です。
距離を置くことも
こわさが消えないなら、距離を置くのもひとつの方法です。
あなたは大切にされていい
あなたは、やさしく大切にされていい存在です。
やさしさを求めていい
夜の時間にやさしさを求めるのは、わがままではありません。あなたが安心して過ごせることを、いちばん大切にしてください。
あなたが安心して笑顔でいられることが、いちばん大切です。どうか自分を大切にしてくださいね。
小さな一歩でも、自分の気持ちに向き合えたことに大きな意味があります。焦らず、あなたのペースで進んでいってくださいね。
2人で話し合いながら、少しずつ心地よい形を見つけていけば大丈夫です。あなたの気持ちを、いちばん大切にしてくださいね。
完璧を目指さず、2人らしいペースで大丈夫です。
よくある質問（FAQ）
Q. 激しいのは愛情の表れ？
A. 痛い、こわいと感じるなら、愛情の表れとは言えません。
Q. 痛いと言えません
A. 合図を決める、昼間に伝えるなどしてみましょう。
Q. 彼に悪気はなさそう
A. 悪気がなくても、伝えないと分かってもらえません。
Q. やめてと言ってもやめません
A. 同意のない行為です。#8891に相談してください。
Q. 首を絞められました
A. 命に関わる危険があります。すぐ受診と相談を。
Q. 普段も乱暴です
A. デートDVのサインかもしれません。#8008に相談を。
まとめ｜こわいことは我慢しない
□ 夜の時間は2人とも安心できることが大前提
□ 痛い・こわいは短くはっきり伝える
□ 合図を決め、昼間に気持ちを話し合う
□ やめない、首を絞めるは危険なサイン
□ #8008・#8891、危険なら110番
あなたの体と心を大切にしてくれる人と、安心できる時間を過ごしてくださいね。
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